Nous revoici sur La Géneration Evolution après deux mois d'absences, je reviens avec un article que nous allons classer dans la spiritualité puisqu'il va nous parler de la puissance créative de notre esprit sur la matière et sur notre vie:

Imaginez, que l'on nous ai caché depuis toujours notre plus grande force!
Un dicton dit "Le meilleur moyen de faire perdre toute puissance à un individu, est de lui persuader qu'il n'en a pas!", En effet qui ferait usage d'une puissance dont il ignore posséder?

Courte vidéo introductive (3min):

Me croirez-vous, si je vous dis que votre esprit créait ou attire la matière et les événements de manière à expérimenter ou appliquer vos pensées dans votre vie réelle ? Que votre simple rôle d'observateur dans une situation impacte sur son résultat!  Que votre esprit créateur cherchera toujours à vous prouver que vous avez raison!
 La voila la raison pour laquelle chaque individu est persuadé de détenir la vérité! Je crois ce que je vois, vous dira t-il mais il se trompe, on voit ce que l'on croit! Tel est le pouvoir créateur de notre esprit sur notre réalité! Vous vous rendez compte à quel point il est important que nous l'ignorions pour ceux qui cherchent à imposer leur vision du monde!

L'esprit a l'ascendant sur la matière, c'est le secret bien gardé d'une élite intellectuelle qui s'est efforcée de mettre en place un système de programmation qui forme les individus à l'impuissance dés leur plus jeune age!
Dès tout petit, la même rengaine de l'humain né dans le péché , impuissant, devant faire ses preuves et qui sera puni en cas d'erreur est inculqué dans l'esprit de nos enfants qui eux arrivent pourtant, avec un mental surpuissant et une image quasi divine d'eux mêmes! Surtout pas! Faisons chuter leur estime de soi à celle d'un "impuissant humain mortel"! Qui sait de quoi, il serait capable sinon!

Le système éducatif, a un grand rôle à jouer dans ce processus, il va donc très vite (dès l'âge de 3 ans ou 6 ans) être imposé à tous les enfants, qui y apprendrons par dessus tout, la notion de devoir, d'échec , de compétition , de labeur, de comportement et même de punition!
On cherchera à lui faire comprendre qu'il est un être de nature faible, qui se doit d'apprendre de ses aînés et qui se doit de dire oui sans remettre en question les concepts qui lui sont imposés et qui auront pour but de formater son esprit selon un moule prédéfini pour être utile dans notre société!
D'ailleurs le mot enfant provient en latin du mot "Infans" qui signifie celui qui ne parle pas, ne dit-on pas pourtant que la vérité sorts de la bouche des enfants?

L'enfant aura deux choix:

-Abandonner sa puissance et son esprit au système éducatif qui lui promettra de grandes choses en contrepartie (un beau boulot bien rémunéré), une bonne position, lui apportera la satisfaction de ses parents, et lui apportera les félicitations des acteurs du système éducatif ainsi que l'impression de réussir dans cette épreuve! Ce n'est que bien plus tard que cette illusion tombera en morceaux, mais il sera souvent déjà tard pour que cet individu puisse retrouver la puissance qu'il aura perdu!

Ou

-Refuser de taire qui il est vraiment, conserver son pouvoir créateur et décisionnel, adopter des comportements de rébellion ou de remise en question (l'intelligence c'est dire non, ou, oui mais non)
qui lui apporteront moqueries de ses camarades, sanctions de la part du système éducatif, la plupart du temps cela pourra nuire à la relation avec ses parents non satisfaits, et cela lui donnera l'impression d'être en échec dans ce système qui cherchera à le détruire ou à l'éjecter, de manière à se débarrasser des ces profils dangereux et menaçants! De cette manière, on ne donnera pas la possibilité à ces individus de pouvoir prétendre à de grandes professions qui les placerait à des niveaux trop influents pour des individus qui n'ont pas soumis leur puissance et n'ont pas appris à obéir et à craindre la sanction!

Quelque soit le choix, il sera difficile pour un enfant de sortir de ce piège d'impuissance, car quand bien même il refusera de se soumettre, il sera persuader d'être un déchet et sera éjecté du système lui enlevant au passage beaucoup d'outils nécessaires pour se réaliser, ce qui pourra lui faire tomber dans des pièges comme la violence, la drogue, les trafics, l'appartenance à des bandes rebelles, ou le mépris le plus total pour la société qui ne veut pas de lui.
Les parents auront un rôle important dans ce choix, selon si les parents ont déjà éduqués l'impuissance à leur enfant ou au contraire ont toujours donnés à leur enfant les moyens de croire en eux, tout en étant derrière eux!

Ce n'est pas pour rien que les grandes entreprises payent des milliers ou des millions d'euros dans des publicités télévisées, vous n'avez jamais trouvé ça disproportionné? C'est que l'on ne se rend pas compte de l'impact PHENOMENAL qu'a l'esprit dans notre vie mais ne vous inquiétez pas, eux l'ont très bien compris et ils travaillent tous les jours à atteindre nos esprits sans que nous nous en doutions! Sans parler des différents produits chimiques qui sont volontairement ajoutés dans bon nombre de nos aliments, médicaments, gadgets technologiques ou même dans notre eau et j'en passe, qui ont pour effets secondaires reconnus de baisser notre capacité de remise en question et de notre intellect (en plus de notre fertilité).

Bref tout ça pour brièvement vous faire vous rendre compte que tout est conçu de A à Z pour limiter la puissance créative que notre esprit peut avoir! Mais quel est ce pouvoir que nous pourrions posséder et qui les inquiète tant au point de tout faire pour ne pas qu'il se manifeste?

I)L'expérience du Reiki et du riz:

Cette expérience est la plus connue de tous, cela fait un moment qu'elle fait parler d'elle : elle est un parfait exemple de la puissance de l'esprit sur le résultat d'une situation!

Deux portions du même riz, sont divisées en 2 et réparties dans deux bocaux identiques posés au même endroit! Sur l'un des bocaux, l'étiquette "Merci" est collé, tandis que sur l'autre l'étiquette "haine/peur ou tristesse" est collé!

Plusieurs personnes passent régulièrement devant ce bocal et lisent à voix haute l'étiquette ou bien même certaines personnes lisent juste mentalement l'étiquette inconsciemment (comme cela arrive avec les publicités que l'on lit inconsciemment mentalement) et cela suffit au bout de quelques jours pour complètement altérer l'état du riz dans les bocaux!

Le riz dans le bocaux "merci" est en parfait état tandis que celui dans l'autre est soit totalement jauni, noirci ou souvent même complètement pourri!

C'est la preuve même que selon l'impulsion mentale de l'esprit, les résultats des ces expériences pourtant liés au domaine du physique sont totalement soumis à l'influence de l'esprit! Je vous laisse imaginer la différence que cela peut avoir dans d'autres situations de la vie comme la maladie, les épreuves, les difficultés, les relations sociales, bref dans tous les domaines quoi!

Ainsi il est inefficace de soigner le corps au détriment de l'esprit (medicaments/Chimio/...) mais bien au contraire la maladie est peut être la manifestation physique d'un problème de l'ordre psychique, du mental ou de l'esprit du malade (Séparation brutal/perte d'un être cher/ choc émotionnel/ ...)

Expérience en question:

Autres expériences similaires: Une autre expérience du même type existe, cette fois ci c'est un système qui fait tomber des billes de métal très légères dans un réceptacle qui les disperse dans différents bras mécaniques afin de les répartir de manière égal dans 4 paniers au final!
Sans observateurs, cette expérience donne toujours le même résultat (répartit parfaitement).
Mais dés qu'un observateur est présent lors du processus, la répartition des billes devient différente et est unique à chaque fois selon l'observation (jamais le même résultat car jamais la même observation qui impacte donc encore une fois sur le résultat)

II)L'expérience de l'eau cristallisée:

Cette expérience correspond à la première vidéo introductive de l'article. On y retrouve des clichés réalisés au microscope de la cristallisation différente de l'eau selon si celle ci avait été béni par un moine / associé à l'amour / associé au remerciement ou à d'autres impulsions mentales!
Rappelez vous que le corps des animaux ou de nous même est constitué de 80% d'eau et nous découvrons en ce moment que nous sommes loin de tout savoir sur l'eau car celle ci a une mémoire de l'information aussi bien magnétique (ondes wifi, ..) qu'énergétique et cette expérience nous le prouve encore une fois!

Ainsi selon l'impulsion mentale nous avons des résultats tout à fait différents qui parlent d'eux mêmes:

Il est inutile de préciser que les plus belles cristallisations sont associées aux impulsions mentales positives tels l'amour, la joie, le remerciement, la paix tandis que les cristaux complètement déstructurés sont ceux liés au choses négatives tels la guerre, l'ordre ou l'insulte!
Cela corrobore parfaitement avec les récentes découvertes sur les fonctions encore ignorées de l'eau et de son influence sur la vie qui est immense (on dit bien que sans eau, il n'y a pas de vie)!

III)Conclusion:

Comme d'habitude, je rappelle que je suis seulement là pour donner les informations, ensuite libre à vous de les compléter avec vos recherches personnelles afin de développer votre esprit de réflexion et  pour vous approprier la connaissance et non pas juste la prendre telle qu'elle est (comme on nous l'a appris)! 

Mais je vous laisse imaginer l'ampleur qu'a notre esprit créateur sur notre quotidien si on extrait les enseignements de ces expériences et qu'on les appliquent à notre vie de tous les jours!

Cela donne du crédit aux défenseurs (comme moi) de l’éternel optimisme face à la difficulté, cela donne du crédit à tous les saints ou moines qui appliquent ces concepts de la maîtrise de l'esprit et qui réalisent des prouesses physiques comme mentales, cela pourrait même donner du crédit à des personnages comme Jésus qui disait que tout un chacun était capable de réaliser ce qu'il faisait!

Nous sommes capables qu'à hauteur de ce que nous nous estimons capables d'être! Ainsi ne laissons personne nous rabaisser, ou nous limiter dans notre potentiel! Ne laissons personne nous dire quoi faire ou diriger notre vie! Être humble ne veut pas dire se rabaisser au niveau des autres pour ne pas leur faire de l'ombre et ne pas paraître prétentieux  mais au contraire, c'est profiter de son savoir pour guider les autres en leur montrant le chemin en partageant ce savoir, et non pas profiter de ce savoir pour se déclarer meilleur qu'un autre est prendre plaisir à sa supériorité

Ainsi, ayez une énorme confiance en vous, même si cela en agacera certains par jalousie, restez fidèle à vos émotions et à l'écoute de votre âme, qui attend de voir quand est-ce que vous remarquerez qu'elle a toujours été là à vos côtés à vous guider! Si seulement vous vous écoutiez vous, au lieu d'écouter le savoir et les consignes d'un autre!

Redevenez maître de vous mêmes, et de votre pouvoir créateur, Reprenez possession de votre esprit et libérer le de ces chaines mentale qui font de lui un esclave! Les chaines ne sont plus au pied de nos jours mais dans la têtes!

Je finirai sur une célèbre phrase de Gandhi :

"A l'instant où l'esclave décide qu'il ne sera plus esclave, ses chaînes tombent."

Nous revoici dans la catégorie spiritualité que nous avions laisser de coter ce dernier mois, nous y retournons cette fois ci pour aborder la spiritualité mais de manière vraiment plus concrète!

Il est bien beau de parler autour de la méditation et de ces magnifiques promesses de béatitude mais cela doit paraitre bien abstrait pour ceux qui n'ont pas encore eu l'occasion de ressentir réellement leur énergies se manifestées! Il est donc indispensable d’expérimenter personnellement une situation de ressentit énergétique pour pouvoir avancer dans cette voie d'éveil spirituel de sois même et non pas sur le récit ou les ressentit d'un autre! Cet éveil est votre, il vous faut donc vous l'approprier!

 C'est pour cela que cet article va vous proposer différents "exercices" qui auront pour but de vous mettre en situation propice pour ressentir votre flux énergétique, ou alors en position idéale pour apprendre à canaliser suffisamment cette énergie pour pouvoir la ressentir!
Ces exercices fonctionneront d'avantages pour ceux qui se sont déjà au préalable quelque peu expérimentés par la méditation!Mais si ce n'est pas le cas vous pouvez tout de même essayer, cela ne demande que quelques minutes de votre temps!

[ Voir l’article précédent sur la pratique de la méditation ]

I) Pratique des exercices:

 Je vais vous proposer différents exercices qui devraient vous permettre de ressentir votre énergie spirituelle (Chi), il est possible que certains exercices fonctionnent mieux pour certaines personnes selon leur affinités et selon l'état de leur différents chakras énergétiques (voir article sur les chakras)

Pour réaliser ces exercices de manière optimal, il va falloir réunir quelques conditions:
- Vous devez trouver un lieu calme et confortable qui sera propice à votre concentration (feng shui).
- Vous ne devez pas pouvoir être déranger à tout moment (Chats / enfants / conjoint / téléphone ).
- Votre imagination et votre visualisation mentale vont être des acteurs important de ces exercices, mais pour fonctionner ils nécessitent du sérieux et surtout que vous croyiez en ce que vous faites! Il faut y croire pour se donner les moyens de créer votre propre expérience! Ceux qui n'y croient pas auront du mal à expérimenter!

Vous n'allez pas vous mettre dans une situation ou tel une antenne il faudra être en attente d'un signal extérieur à capter et à ressentir mais au bien contraire vous allez vous mettre dans une situation ou vous allez intérieurement impulser votre propre énergie dans votre corps afin de la ressentir! Vous n'allez par réceptionner mais bel et bien émettre! Cette remarque est importante pour la compréhension du phénomène! On à toujours tendance à attendre un signe de l’extérieur alors que c'est de l'intérieur que cela vient! (valable pour beaucoup de domaine de la vie ;) )

A)Boule d'énergie (ou Kamehameha!)

Sa y est, le temps est venu pour vous de devenir le successeur de Sangoku de Dragon ball Z (mangas) et d'envoyer des boules d’énergies surpuissantes sur les méchants envahisseurs extraterrestres qui voudrai conquérir la terre!
Ou pas! Mais honnêtement on ne vas pas être bien loin de sa!
Cet exercice va avoir pour but de vous faire générer des Boules d'énergies dans la paume de votre main, ces exercices sont pratiqués par les magnétiseurs débutant pour apprendre à canaliser leur Chi!
Il est assez simple à réaliser et le ressentit est vraiment indéniable une fois correctement réalisé!

[1-] Positionnez vous en vous asseyant de manière confortable, les pieds au sol pour commencer, de préférence le dos droit mais sans forcer non plus, la position doit pouvoir se maintenir sans effort ni tension!Votre principal "flux d’énergie" suit votre colonne vertébrale ou vos 7 chakras sont alignés verticalement d’où la nécessité de les aligner pour une canalisation optimale!
[2-]Fermer les yeux, inspirez profondément puis expirez doucement, faite cela 2 ou 3 fois pour vous apaisez puis stabilisez votre respiration à une fréquence normal (pas profondément)!
[3-]Vous allez maintenant, tout en gardant les yeux fermés, mettre vos mains quelques peu en avant, paume ouverte vers le ciel ou vers l'intérieur, et vous allez vous concentré au maximum sur le ressentit de vos mains comme pour y ressentir de plus en plus loin, de plus en plus fort! Vous allez imaginez y envoyer tout votre énergie en provenance de vos chakras comme si l'énergie se déplacée de vos chakras à vos mains en passant par vos bras!
[4-]Vous devriez ressentir comme de la chaleur ou comme des picotements ou tremblements au niveau de vos main (+ ou - intensément selon les profils). Toujours les yeux fermés, suite à cela vous allez cette fois ci, paume ouvertes vers l'intérieur, chercher à rapprocher doucement vos deux mains comme pour les faire ce rejoindre et vous devez vous concentré sur le ressentit durant ce déplacement! A un certain moment vous aurez l'intuition que vos mains vont se toucher car vous ressentirez leur présence proche! A ce moment la ouvrez les yeux et vous constaterez que vos mains sont encore bien éloignés...
[5-] La présence que vous avez ressentit entre vos mains est enfaite le Chi de vos deux mains qui rentraient en contact, et lorsque ces 2 boules d’énergies rentrent en contact, elles créent un ressentit particulier comme si vous cherchiez à rapprocher deux aimants, comme si une boule énergétique repousse vos 2 mains.
[6-] Amusez vous donc maintenant à intensifier ce flux d'énergie dans vos mains et vous ressentirez que celle boule énergétiques peut devenir + ou - puissante, vous pouvez même agrandir ou réduire son échelle ou encore faire bouger vos mains de manière circulaire pour bien se rendre compte de l'aspect sphérique de la boule d’énergie (Personnellement le ressentit est indéniable!)
[-Approfondissement:] Une fois maitrisé vous pouvez vous amusez à déplacer cette boule énergétique dans une seul main, ou d'essayer de vous la faire passez d'une main à l'autre par l'extérieur, ou même par l'intérieur! A vous de vous approprier l'exercice et de le dérivé comme bon vous semble!

B)Sensation des chakras

Cet exercice est un peu plus subtil et le ressentit risque d'être moins intense et flagrant du premier coup que le précédent, par contre répétés à plusieurs reprises il permet de bien se rendre compte de ces centre de chakras interne principaux (les 7 chakras le long du dos).
Il consistera à alimenter en énergie chaque chakras individuellement et les uns après les autres en commençant par le chakra racine et en finissant par le chakras couronne: 

[1-]Positionnez vous en vous asseyant de manière confortable, vous pouvez vous assoir en position Lotus, demi Lotus, en croisant les jambes , ou simplement avec les pieds qui touche le sol (bien que le croisement des jambes peut apporter du plus en terme énergétiques).
[2-]Fermer les yeux, inspirez profondément puis expirez doucement, faite cela 2 ou 3 fois pour vous apaisez puis stabilisez votre respiration à une fréquence normal (pas profondément)!
[3-]Vous allez maintenant, tout en gardant les yeux fermés, vous focaliser sur votre chakras racine situé entre votre anus et votre sexe, chaque inspiration (profonde) remplira en énergie ce chakras afin de le synchroniser et chaque expiration (lente) en fera ressortir les blocages inconscient accumulés afin de le libérer de toutes entraves et afin de l'alimenter suffisamment en énergie!
[4-]Selon l'état d'éveil du chakras vous ressentirez + ou -  comme une sphère énergétique s'amplifiant au rythme de votre respiration . Réaliser entre 4 et 6 cycle d'inspiration/expiration puis passez au chakras suivant.
[5-]Répété ce procédé individuellement pour chaque chakras, en respectant l'ordre naturel (Racine-Sacré-Plexus solaire-Coeur-gorge-3éme oeil-couronne). Veillez à ne pas forcer à accélérer le processus qui peut s'avérer un peu long, la patience fait aussi partie de l'exercice mais attention il faut que cet exercice reste un plaisir et non une corvée sinon son effet diminuera en plus de son intérêt.

PS: Pour un max de ressentit réalisé cet exercice dans un bain ou lorsque vous êtes baignée dans de l'eau et vous ressentirez de manière bien plus intense vos chakras énergétiques!

C)Libération des lignes de prédation:

Pour se défaire des énergies négatives qui affectent votre état vibratoire, il existe un exercice puissant de libération. Le but est d’accompagner l’énergie rouge rubis de la Terre à monter par les racines puis dans les jambes, le bassin et à se mêler au coeur. 
Ensuite invitez l’énergie bleue du ciel à descendre dans votre canal, par la tête, la gorge, dans les bras et enfin dans le coeur.
Ces énergies vont créer une énergie de transmutation « l’énergie violette » et vous la laissez se diffuser à travers votre corps physique puis dans vos corps subtils. Je vous invite à le tester tous les jours pendant une semaine puis à poursuivre pendant le temps nécessaire. Vous sentirez et verrez des évolutions assez rapidement. Cet exercice peut être un peu plus puissant mais aussi un peu plus épuisant donc je vous conseille de ne le pratiquer que si vous avez déjà la maîtrise de certains exercices plus basique!

II) Conclusion:

J'espère que ces exercices vont vous permettre de ressentir ces flux d'énergies en vous, une fois que vous les aurez ressentit réellement vous serez plus facilement capable de les faire s’intensifier ou de les canaliser de manière plus efficace! Ces exercices seront donc aussi plus puissant si vous les pratiquez plusieurs fois, ne relâchez donc pas si l'effet est très léger la première fois mais au contraire recommencez une deuxième fois et vous verrez que cela s'intensifiera!

Il faut laissez du temps à votre corps et à votre esprit afin de les stabilisez sur l'état vibratoire nécessaire! Bonne méditation à vous tous !

Nous allons aujourd'hui aborder un sujet controversé et débattus depuis longtemps dans la presse  ou dans les médias mais qui persiste encore et toujours aujourd'hui , Le Respirianisme (aka l'Inedie), ou le fait de pouvoir vivre sans se nourrir et sans boire!

 Vidéo d'introduction (1 min 50):

Ne prenez pas peur devant de telles affirmations mais de nombreuses personnes affirment avoir vécues, ou même affirme vivre sans boire, ni manger depuis plusieurs années maintenant!Même plusieurs décennies pour certains!Et le phénomène est sérieux puisque de nombreuses personnalités sont connues d'avoir prétendu vivre sans boire ni manger, et cela depuis longtemps puisque dans quasiment chaque culture, des saints sont souvent réputé pour cela! Que ce soit dans la culture hindou, la culture asiatique ou même dans les cultures européennes!

De nos jours encore, beaucoup de personne le prétendent mais sont souvent ignorées des masses qui les méprisent étant persuader par la science que cela n'est pas possible! Et bien certains d'entre eux pour en finir avec sa sont même allez plus loin et se sont proposer comme cobaye pour prouver sous surveillance médicale que leur capacités sont réelles! Les résultats sont impressionnant mais manque à chaque fois de preuves concrète, ou alors les conditions de test sont tout le temps remises en question!
Bien sur de telle paroles, remettent totalement en cause notre science qui elle affirme, qu'aucun individu ne pourrait survivre plus de 4 jours sans au-moins boire de l'eau pour s'hydrater!

Avant d'aller plus loin je précise que je ne suis pas en train de dire que ce phénomène (ne pas manger ni boire) est réellement possible, peut être à un certain niveau spirituelle très avancé (en se nourissant du Prana) et en continuant à boire un minimum mais je trouve le sujet intéressant pour nous sensibiliser un peu plus sur la place de l'alimentation dans notre quotidien et son rapport au psychisme!

I)Introduction et FAQ:

Bon avant de s'enflammer plus dans le débat tout azimut comme beaucoup le font, je vais répondre au questions les plus fréquemment soulevées par les articles sur le respirinanisme.

Ah.. Euhh.. ouai mais bon dans ce cas comment sa se fait que des millier d'africains meurt de faim?!

Le respirianisme est annoncé comme étant une compétence associée au spirituel et notamment au psychisme, ainsi une personne qui estime qu'elle risque de mourir si elle ne se nourrit pas (L'exemple des peuples africains) mourra effectivement de faim, de plus ces personnes sont généralement affaibli et en mauvaise santé générale!
Tandis que celui qui en plein santé, physique comme mental, et qui entreprendra la quête "spirituelle" de s'affranchir de nourriture, d'eau et qui s'estimera plus fort que le besoin de se nourrir ou de boire pourra s'il à la niveau spirituel et le mental adéquat développer les capacités nécessaire pour vivre de lumière!

Quelle connerie! D'ailleurs des gens sont mort en essayant de suivre des guides sur le respirianisme ?!

En effet le but n'est pas dans cet article de donner l'idée a quiconque de tenter ce genre d'expérience (ne le faites pas!) mais de vous faire partager l'information qui en soi est importante! Car oui tout le monde n'est pas à mon avis capable de se passer de nourriture ou d'eau mais il semble avéré que plusieurs humains aient effectivement réussis a se passer de ces besoins dit "vitaux" au moins pendants des périodes considéré comme extraordinaire! L'humain serait-il capable par l'évolution du mental, de l'esprit et donc de la spiritualité de développer des capacités hors du commun comme celles ci?

Encore des charlatans qui cherche à se faire de l'argent sur le dos des ignorants naïfs ou des illuminés en quêtes de science fiction !

En effet certains phénomènes, notamment depuis internet, se sont avérés parfois êtres des fakes ou des pures mensonges mais cela ne justifie pas de désormais rejeté en bloc avec cet argument tout ce qui pourrait paraitre ahurissant ou tout ce qui remet en cause la science actuelle!! Sans remettre en questions une science, celle ci ne pourra jamais s'améliorer!Puis ce phénomène est internationale et intergénérationnel donc il y a quand même de quoi prendre le temps de le considérer plus en profondeur! Non?
 

Quelles sont les différentes notions avancées dans une tel thèses ? 

Cette thèse intéresse tout particulièrement l'opinion publique car elle mettrait en avant des capacités "ignorées" du corps humain ou plutôt de l'humain globalement que notre science réduit depuis bien trop longtemps qu'à son corps! Cela viendrait alimenter des croyances de plus en plus acceptés et de plus en plus étudier sur le fait que l'esprit est au dessus de la matière voir même que l'esprit peut crée la matière! (voir Nassim Haramein) (en gros que croire en des choses permet qu'elles se réalise alors qu'elle ne se seraient pas réalisés sans y croire)! Cet influence de l'esprit sur la matière expliquerai certains phénomène jusqu’à présent inexplicable et avérés comme par exemple les miraculeuse guérisons de l'eau de lourdes ou encore les basketteurs qui en plein match sont capable de s'auto-guérir des fractures tout simplement par la force de leur esprit et de leur mental, ou encore qui expliquerait la concentration mentale et les exercices de visualisation que réalisent les athlètes dans certaines discipline athlétiques pour y exceller, ou plus basiquement serait une application plus générale de l'effet Placebo!

Quelles théories seraient remises en cause par la véracité de cet capacité à se nourrir de "lumière"!

 

Principalement cela place l'esprit au dessus du corps dans la hiérarchie et cela remettrai en considération une grosse partie de notre vision de l'être humain et de l'importance de l'esprit dans notre médecine occidentale qui mise tout sur le corps souvent au détriment de l'esprit et du mental du patient! Par ex notre façon de traiter le cancer est clairement orienter vers le corps en le traitant par des processus chimique qui usent le mental associés à des médicaments qui affaiblissent l'esprit! Alors qu'un esprit sain et un bon mental face à la maladie  pourrait à eux seul être plus efficace qu'une chimio (beaucoup d'études émergent à ce propos)!Et de manière plus générale notre société est basés sur la consommation qui est lié à l'entretien du corps (hygiène du corps/alimentation du corps/soin du corps/confort du corps/...) ainsi ce genre de connaissances qui ramène l'esprit au devant de la scène menace forcément ce système de surconsommation, surtout celui de l'alimentation dans le cas du respirianisme!

 

II)Cas concret et études (du + ancien au + récent):

a) Nicolas de Flue [1417-1487]:

Niklaus von Flüe, né 1417 et mort le 21 mars 1487 à Sachseln est un ascète suisse qui est le saint patron de la Suisse. Il est parfois invoqué comme « Frère Nicolas. »
Les vœux d'abstinence de saint Nicolas de Flue ont propagé une légende populaire selon laquelle il aurait vécu 19 ans en vivant de la consommation exclusive de l’hostie .
Les principales caractéristiques attribuées à la pensée de Nicolas de Flüe – esprit de paix, non-intervention dans les affaires étrangères, modération - ont aujourd'hui encore des répercussions sur la manière dont certains Suisses perçoivent leur pays et envisagent sa politique.

b) Louise Lateau [1850-1883]:

Louise Lateau, née le 29 janvier 1850 à Bois-d'Haine, près de La Louvière (Belgique), morte le 25 août 1883 à Bois-d'Haine, est une stigmatisée et mystique belge du XIXe siècle.
A partir de 1871, elle cesse de manger, boire et dormir... La seule nourriture qu’accepte son estomac est le pain eucharistique reçu durant la messe quotidienne.
Dès la fin de l’année 1868 l’évêque de Tournai, Gaspar-Joseph Labis, ouvre une enquête canonique. La commission faite d’ecclésiastiques, d’un laïc (le ministre d’état Adolphe Dechamps) et d’un médecin (le docteur Lefebvre de l’Université de Louvain) reconnaît la sincérité de la personne et l’authenticité des faits et conclut que la science ne trouvait aucune explication rationnelle à ce que vivait Louise Lateau!

c)Thérèse Neumann [1898-1962]:

Thérèse Neumann (Teresa Neumann, 8 avril 1898 à Konnersreuth en Bavière, Allemagne - 18 septembre 1962, même lieu) est une mystique catholique principalement connue pour ses stigmates et son inédie.
Pendant 36 ans, Thérèse Neumann n'aurait absorbé aucun aliment, solide ou liquide, sauf environ deux grammes d'hostie pour sa communion quotidienne. Ce jeûne absolu aurait commencé le 6 août 1926, après la vision du Christ transfiguré : « J'ai laissé toute faim et soif sur le Tabor », déclare-t-elle. Afin de prouver scientifiquement cette inédie, elle fut soumise à une observation durant quinze jours, en 1927, sous la direction des docteurs Otto Seidl, son médecin traitant, et Ewald, professeur de psychiatrie à l'université d'Erlangen (ce dernier opposé à la thèse de causes surnaturelles), et sous la surveillance de quatre infirmières franciscaines assermentées qui avaient pour mission, entre autres, de ne jamais la quitter des yeux, vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Le procès-verbal de cette enquête conclut que durant ces quinze jours, Thérèse Neumann n'avait absorbé que 0,33 grammes d'hostie, environ 45 cm³ d'eau, que son poids était resté identique, et que l'analyse de son sang ne révélait aucun indice d'abstinence


d)Marthe Robin [1902-1981]:

Marthe Robin, née le 13 mars 1902 à Châteauneuf-de-Galaure (France) et décédée le 6 février 1981, est une mystique catholique française, fondatrice des Foyers de Charité, connue pour des phénomènes tels que des visions religieuses, des stigmates et l'inédie que lui attribuent divers témoins de son époque. Selon ses proches, à partir de 1930, elle n’avale plus aucune nourriture, hormis la communion aux hosties consacrées, inédie qui dure jusqu'à sa mort, cinquante et un ans plus tard

e) Prahlad Jani (Mataji) [née le 1927]:

Prahlad Jani, parfois appelé Mataji est un sâdhu indien né en 1927 environ. Il aurai dans son enfance eu des visions de déesses qui lui aurait transmis des connaissances ainsi qu'un certaine spiritualité!
Il s’arrêta dés l'enfance de boire et manger et aurai vécu jusqu’à aujourd'hui dans ces conditions de non alimentation!
Des études on pu être mises en place pour constater le cas inédit d'inédie qu'il représente : d'après ses déclarations, il serait resté sans boire ni manger depuis environ 1940.
Étude de 2003:
En 2003 Prahlad Jani a été étudié pendant dix jours. Il ne recevait que 100 ml d'eau par jour pour se rincer la bouche, qu'il recrachait. Cette étude a été critiquée par l'Association indienne rationaliste. Les résultats sont largement contestés, car il aurait perdu du poids durant l'étude.
Étude de 2010
L'expérience en avril-mai 2010 a duré entre 10 ou 15 jours selon les sources, une durée inférieure aux chiffres maximum indiqués par la médecine : un être humain peut vivre environ 8 jours sans rien boire et entre un et deux mois sans nourriture solide.
Durant l'expérience, Prahlad Jani était autorisé à se gargariser et à se baigner, ce qui, selon certains observateurs, lui offrait des facilités pour boire et uriner discrètement. De l'avis de James Randi, démystificateur de ce genre de cas, les protocoles n'ont pas été menés suffisamment rigoureusement pour qu'on puisse entériner la performance. L'équipe de 35 médecins qui a surveillé l'expérience prétend cependant avoir contrôlé les quantités d'eau utilisées pour les gargarismes et les bains, sans que le protocole exact de contrôle ait été rendu public. 

http://www.lefigaro.fr/sciences-technologies/2010/05/10/01030-20100510ARTFIG00647-le-mystere-de-l-indien-qui-jeune-depuis-plus-de-70-ans.php

f) Michael Werner [née en 1949]:

Par curiosité autant que par intérêt scientifique, Michael Werner, docteur en chimie et directeur d'un institut de recherche sur le cancer, a voulu faire cette expérience (en partant convaincu de prouver que cela n'est pas possible). Mais du-coup depuis sept ans, il ne mange plus et se sent parfaitement bien. Il continue de travailler normalement. Dans le cadre d'un projet de recherche universitaire, il s'est soumis dix jours durant à un contrôle strict, basé sur des mesures scientifiques, dans une clinique. Il à écrit un livre pour témoigner de ce phénomène!
Les résultats de ces tests ne lui on jamais été communiqué malgré deux expériences!

g) Ram Bahadur Bomjon [née en 1990]:

Né le 9 avril 1990, également connu sous le nom de dharma tibétain Palden Dorje reçut de Som Bahadur Lama), surnommé Buddha boy, est un jeune homme du village de Ratanapuri, district de Bara, au Népal, qui a attiré des milliers de visiteurs et l'attention des médias à partir de 20053, pour être demeuré au pied d'un arbre en méditation pendant huit mois.

il ne fait pas parler de lui jusqu'en 2005, année à partir de laquelle il se fait remarquer pour, prétendument, ne pas avoir mangé ou bu pendant six mois5, ce qui serait un cas d'inédie. Néanmoins, entre 17 heures et 5 heures, était déployé un écran de tissu pour le cacher du regard du public. De plus, nul, à part sa famille, n'était autorisé à l'approcher à moins de 50 mètres.

En décembre 2005, il a été observé et filmé par un comité de 9 scientifiques sous la tutelle d'un prêtre bouddhiste, Gunjaman Lama, durant 48h, sans pouvoir cependant l'approcher à moins de 3 mètres. Le comité a demandé à lui faire une prise de sang pour vérifier son taux de sucre pour savoir s'il avait pris de la nourriture mais la demande a été refusée comme tous les examens physiques. La raison de ces oppositions, invoquée par les proches de Ram Bahadur Bomjon, est que sa méditation ne doit être perturbée à aucun prix.
Le nombre de personnes se rendant sur place pour voir Ram Bahadur Bomjon a amené le gouvernement à déployer des militaires.

En 2006, Discovery Channel a réalisé un documentaire intitulé « le garçon aux pouvoirs divin »7,8. L'objectif était de parvenir à savoir s'il s'abstenait réellement de se nourrir et de boire en le filmant continuellement pendant quatre jours et quatre nuits. Lors de leur première approche, l'équipe de tournage fut contrainte de se tenir à l'écart, derrière une clôture barbelée, et malgré une caméra à infrarouge, elle ne peut obtenir de preuves de quoi que ce soit. La seconde fois, plusieurs semaines plus tard, ils purent filmer pendant 96 heures en continu. Selon ce reportage, le jeune homme n'aurait pas changé de position pendant tout ce temps et n'aurait consommé aucune nourriture ni aucune boisson
 

III)Explication et Conclusion :

Comment l’organisme peut-il trouver les éléments nutritifs qui lui sont nécessaires pour vivre ?

Michel Coquet se réfère au processus de transmutation de l’énergie sexuelle en énergie spirituelle (ojas). Comme il existe une étroite relation entre le centre sacré et le centre laryngé, l’énergie sexuelle, une fois transmuée, alimente le centre de la gorge et ses principales glandes (thyroïde et parathyroïdes).

« Si au lieu d’alimenter les organes sexuels, l’énergie ojas est élevée et reçue par le centre laryngé, celui-ci s’en trouve puissamment stimulé et finit par éveiller le segment d’un grand nerf appelé kurma nâdî, ou le conduit de la tortue (…). C’est du reste en se concentrant sur ce nerf qu’un yogi est capable de se mettre à volonté en état de catalepsie et de vivre sans air et sans nourriture.
Cependant, le pouvoir de s’abstenir d’eau et de nourriture ne sera possible que lorsque le centre laryngé (matériel) sera enfin remplacé par son alter ego, le centre alta-major (spirituel), que certains identifient physiologiquement à un plexus nerveux situé dans la moelle allongée au niveau du bulbe rachidien (medulla oblongata).
C’est par là que pénètre l’énergie indispensable à la survie du corps alors directement alimenté par âkâsha-prâna. » (M. Coquet)

Conclusion: 

 Déjà je n'ai fait que lister certains pratiquants du respirianisme, il y en eu beaucoup de par le passé et bien d 'autres à présent, comme par exemple Henri Monfort en France! (beaucoup ne se déclare pas forcement vu le tabou d'un sujet comme celui ci et des moqueries possibles)
Autres choses parmi ces personnes, la pratique varie, certains continue au-moins à boire quelques liquides ou comme les croyantes chrétiennes se nourrisse d'un peu hostie (pas de quoi scientifiquement suffisamment alimenté l’organisme de la personne pour lui permettre de survivre!)

Les principales cause des conflits autour de ce sujets tourne autour du fait que l'on pense que ces gens sont des menteurs, ou mêmes des arnaqueurs et qu'ils s'alimentent en cachette!
Je pense en effet que certains d'entre ceux qui se vante comme étant respirianiste, triche un peu de temps en temps en buvant ou en mangeant quelque peu mais cela ne change pas au fait que ces gens survivent dans des conditions que notre science classifierai d'impossible et qui devrai entrainer tout un tas de carences nutritive et de décadence grave de la santé de la personne en question!

Bref ces pratiquants, qu'il se privent totalement d'alimentation (comme le yogi Mataji) ou qu'ils continuent à boire quelques peu (Michaël Warner) démontrent que notre système de pensé associé à l'alimentation est en partie erronée! Notre société qui elle, est basé sur la consommation excessive et notamment dans l'alimentaire ou on conseille 3 repas/j avec les différentes pauses gourmandise que la plupart des gens se permettent en plus est une aberration! Le corps n'a pas besoin de tant de consommation pour bien se porter, il est même certains qu'il se porterait bien mieux en s'alimentant bien moins! En effet pas mal d'études (généralement indépendantes) font le lien entre beaucoup de nos maladies (dites de société) et notre alimentation! Voir l'étude récente de l'OMS qui vient de classifier la viande rouge comme probablement cancérigène,et la viande transformée comme cancérigène avéré ( http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/fr/)

Je finis par répéter que cet article n'a pas pour but de vous convaincre à essayer le respirianisme, surtout pas, si vous cherchez à expérimenter dans ce sens le jeune peut être une très bonne solution qui vous apportera des bienfaits physique et psychiques sans mettre en danger votre santé!

 Si vous voulez en savoir plus je vous conseille ce reportage "vivre de lumière" qui est particulièrement complet et qui englobe l'avis de beaucoup de spécialistes et reprend les différents expériences réalisé autour du respirianisme :

partie1:

http://rutube.ru/video/5973ee3d123b88a1bbae358a0d858e28/

partie 2:

http://rutube.ru/video/2e5a1e04da9ca06aac9bd41a4f82e693/

sources:
http://www.babelio.com/livres/Werner-Se-nourrir-de-lumiere-Lexperience-dun-scientif/231892
http://www.elishean.fr/?p=11198
http://sonofearth.org/journal/leveil-se-nourrir-de-lumiere/
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3191755192042323187#editor/target=post;postID=2960321512044465799;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=7;src=link
https://www.youtube.com/watch?time_continue=104&v=RAfOePayIGg
http://www.sante-nutrition.org/un-neuroscientifique-montre-ce-que-le-jeune-fait-pour-votre-cerveau-et-pourquoi-big-pharma-ne-va-pas-letudier/

Dans cette sous catégorie Vidéos vous trouverai des vidéos de plusieurs sources qui traiteront du sujet de notre spiritualité et des bienfaits de la méditation !

La révolution de l'esprit:

 Le pouvoir de la méditation:

 

Nous attaquons enfin dans notre dossier spiritualité, un article concret sur la pratique de la méditation, nous y passerons en revues les principales postures possible de méditation qui peuvent avoir quelques variantes d'une méthode à l'autre, yeux ouverts ou yeux fermés? position lotus? demi lotus? ou encore autres?

Cet article est la suite d'un précédent qui évoqué la méditation de manière plus théorique et l'on y découvraient le fonctionnement de nos 7 chakras et de la nécessité de les équilibrer énergetiquement!

Si vous ne l'avez pas lues je vous invite à le faire, cela vous permettra plus de facilité lors de pratique de la méditation, la théorie permet de plus aisément passer à la pratique par la compréhension du concept!
< ---- http://lagenerationevolution.blogspot.fr/2016/01/eveil-spirituel-des-chakras-la.html ---- >

Les postures de méditation: 

Alors il existe de multiple positions de méditation différentes avec chacune leur petites variantes qui peut apporter quelque chose en plus, ainsi chacun devrait y trouver une posture qui correspond pour lui car certaines (Lotus ou Demi-Lotus ) peuvent être inconfortable pour certaines morphologie (occidentales) et donc générer un inconfort qui perturbera votre instant de détente!

Voici les postures les plus pratiqués :

De la plus basique a la plus complexe puis les variantes

Posture sur chaise (basique):

-Assis sur une chaise avec dossier bien droit ou sinon comme sur la photo ne pas appuyer le dos contre le dossier si celui est en biais.
avoir le dos droit mais sans aucune tension ni rigidité. La tête est comme reliée au ciel par un fil invisible .
A la différence des autres postures vos jambes sont droites directement relié au sol avec les pieds à plats, cela vous permet de sentir la force tellurique de la terre et de travaillez votre chakra racine.
-Les yeux sont fermé ou de préférence ouverts, ou plus exactement mi-clos, ils sont baissés vers le bas, ainsi posé à environ un mètre cinquante devant soi
-Laissez vos mains reposer confortablement à plat sur les genoux.

   

Posture standard (Burmese): 

-Vous êtes assis. La posture consiste au premier chef à avoir le dos droit mais sans aucune tension ni rigidité. La tête est comme reliée au ciel par un fil invisible

-Sentez tout à la fois que votre dos est droit et que le devant de votre corps est ouvert et tendre.

-Les jambes sont croisées devant soi, ainsi elles expriment l’unité de l’être, de la vie et de la mort comme du masculin et du féminin.

-Les yeux sont de préférence ouverts, ou plus exactement mi-clos,
ils sont baissés vers le bas, ainsi posé à environ un mètre cinquante devant soi. Il ne fixe rien. Il est simplement ouvert.

-La bouche est légèrement entrouverte comme si vous alliez prononcer le son « Ah ». Vous évitez ainsi toutes les crispations au niveau des mâchoires.

-Laissez vos mains reposer confortablement à plat sur les genoux.

Posture du Demi Lotus: 

Le demi-lotus (aussi appelé Siddhāsana) est une posture très intéressante qui n’est pas moins riche que le lotus, puisqu’elle figure depuis des millénaires dans les pratiques méditatives

-Elle demande du travail et elle est parfois une école de patience.

-Le demi-lotus est très proche du lotus, bien sûr, mais à la différence de se dernier, il ne demande pas que les deux pieds soient posées sur les cuisses opposées. Dans le demi-lotus, le pied gauche sera posé contre le périnée pendant que le pied droit prendra place au dessus de lui, presque sur la cuisse gauche. Le buste sera tenue droit sans raideur, et la tête sera comme tirée par un fil au sommet du crâne. Le menton est très légèrement rentré, le regard se fait rasant et fixe sans vraiment fixer un point à environ deux mètres de soi. Si elle est moins exigeante physiquement que le lotus, la position du demi-lotus reste relativement difficile à exécuter.

Posture du Lotus: 

-La position du Lotus est un symbole de la pratique. C’est presque toujours à elle qu’on pense lorsqu’on imagine un méditant. Dans l’imaginaire collectif comme dans l’esprit de bien des pratiquants de la méditation, la position du Lotus est incontournable

-Pratiquer le Lotus lorsqu’on médite demande une certaine souplesse, une préparation incontournable. Pensez à assouplir vos articulations en les faisant travailler de manière volontaire. Faites rouler vos chevilles, vos genoux, pliez et dépliez vos jambes. Asseyez-vous en tailleur sur un coussin ou un support confortable. Appuyez vos pieds l’un contre l’autre, plante contre plante, et poussez un peu vos genoux vers le sol. Vous devez ressentir un léger tiraillement au niveau des inducteurs. Il ne faut pas que cela se transforme en douleur.

. Lorsque vous êtes prêt, gardez le dos droit, amenez le dessus du pied sur la cuisse opposée. Procédez de même, lentement, toujours, avec l’autre pied. Vous pouvez essayer de commencer avec le pied gauche, puis avec le pied droit. Vous ressentirez un plus grand confort dans l’une ou l’autre des positions. Pour débuter, privilégiez celle qui vous est la plus agréable. Sachez toutefois qu’il faudra travailler dans les deux sens, pour acquérir une souplesse parallèle et un développement plus harmonieux.

Lorsque vos deux pieds sont posés sur les cuisses, vos genoux doivent toucher le sol. Si tel n’est pas le cas, vous pouvez éventuellement placer un coussin sous vos fesses. Celui-ci provoquera un basculement du bassin vers l’avant. Il ne faut toutefois pas que votre dos soit creusé outre-mesure. Idéalement, il sera parfaitement droit, sans raideur.

Votre tête, elle, doit être légèrement inclinée vers l’avant. Imaginez un fil invisible qui viendrait tirer sur le sommet du crâne. Posez vos mains sur vos genoux, paume vers le bas. Vous pouvez également expérimenter plusieurs positions des mains, la plus célèbre étant jnana-mudra : le dos des mains sur les genoux, pouce et index formant un cercle, un petit anneau. Dans un premier temps, la position des mains n’est pas primordiale. Lorsque vous sentirez circuler l’énergie, modifiez le placement des bras, des mains, des doigts pour expérimenter plusieurs stimulations énergétiques.

Posture de Zazen (Variante): 

-La position du bassin est prépondérante. Il convient de s'asseoir au milieu du zafu (coussin rond dont l'épaisseur est fonction de la souplesse de chacun), sur les ischions, de telle sorte que le bassin se stabilise par le contact des deux genoux avec le sol. La position des jambes peut être celle du lotus, du demi-lotus ou simplement un croisement basique des jambes (burmese).
-Un juste positionnement du bassin et le réglage de l'épaisseur du zafu permettent à la colonne vertébrale de s'ériger vers le ciel sans que soient créées des tensions dorsales ou intervertébrales préjudiciables et à la tête d'être droite naturellement.
-Les épaules, la cage thoracique et le ventre sont relâchés de façon à permettre une respiration libre et facile.
-Les yeux sont mi-clos, posés devant soi sur le sol avec un angle d'environ 45 degrés.
-Les poignets sont posés sur le haut des cuisses. Les doigts de la main gauche sont posés sur ceux de la main droite, paumes tournées vers le haut, et les pouces se rejoignent au-dessus dans le prolongement l'un de l'autre, dans un contact ferme et léger. Le tranchant des mains est en contact avec l'abdomen

Les Nuances:

Il en existe évidemment bien d'autres mais rien ne sert de se noyer dans trop de méthode différentes, celles-ci sont les plus pratiquées et devraient largement suffire quelque soit votre profil!
Mais revoyons ensemble les petits variantes d'une position à une autre:

La principale différence entre la position Burmese, le Demi-Lotus et le Lotus complet se joue sur le positionnement différents des jambes croisé (voir cercle rouge sur figure)
Croisé simplement (Burmese) / Une jambe au dessu (Demi-Lotus) / Deux jambes dessus (Lotus)

Différentes position des mains (mudras):

Plusieurs possibilités pour le positionnement des mains, les poser simplement sur les cuisses, les joindre l'une à plat contre l'autre au niveau du torse comme un prière ou faire toucher le pouce et l'index en laissant les autre doigts ouvert paume vers le ciel, a vrai dire il y en a pleins d'autres!
Il faut savoir que selon la position, l'ont peut travaillez sur différents "plans" ou "circuit énergétiques" et que certaines personnes vont avoir des affinités pour certains positionnement!
Je vous conseille donc d'en essayer vous même plusieurs et de trouver celle qui au ressentit vous convient le mieux!

Ensuite pour approfondir, vous pourrez vous exercer à certains mudras qui auront un certain effets et feront travaillez certains chakras spécifiquement de manière à maîtriser son équilibre énergétique mais pour l'instant si vous débuté ne vous embêtez pas trop avec ces détails!

A savoir que d'autres techniques peuvent s'ajouter à celles-ci pour approfondir la pratique de la méditation comme les Mantras ( Son répété doucement ou mentalement ) comme le fameux AYAM ou bien d'autres son qui encore une fois correspondent parfois à certains chakras ou certaines zone énergétiques mais je ferai plus tard un article sur les méthodes de méditation plus approfondie le but étant ici de faire un article complet sur les pratiques de bases d méditation donc on va éviter de trop complexifier la chose!

La respiration:

La respiration est un élément primordiale à la méditation et il n'est pas toujours évoqué sur les sites traitant de la méditation, en effet selon les postures ou les pratiques (mantras/son vibratoire) il peut s'avérer différents. Je conseille personnellement de commencer sa méditation par des respirations plus profonde et intense mais calme afin d'évacuer le stress quotidien et de faire s'éloigner les premières pensées insistantes que votre esprit rencontrera dans un premier temps, ensuite assez naturellement votre respiration devrait avoir tendance à se ralentir et à obtenir un rythme naturel et serein ou un état de calme et de paix intérieur se fera ressentir! Il faudra conserver cet état de paix intérieur!

(!) Si jamais ce n'est pas le cas et que votre attention reste bloqué sur votre respiration l'empêchant ainsi de trouver un rythme naturel (erreur classique qui peut frustrer) il vous faudra vous dé-focaliser de ce blocage en laissant divaguer votre esprit et dans ce cas certains accessoires ou mantras peuvent aider à vous faire lacher prise! Sinon vous pouvez aussi vous imaginez des images mentales et vous concentrez dessus (comme un boule bleu azur).
N'oubliez pas le but rechercher n'est pas d'avoir des vision, sortir de son corps ou de sentir des choses puissantes mais plutôt de retrouvez la connexion avec sa paix intérieur, son soi intérieur donc relâchez vous mentalement et laissez vous guider par la paix qui est en vous ou plutôt qui est vous! ;)


Je finirai tout de même sur une note de fin: La méditation nécessite une attention mentale pour être plus efficace mais pas seulement dans le moment de méditation ainsi il peut être efficace de s'approprier une zone de la maison et d'y établir un coin méditation ou le but sera de garder ce lieu plus Feng-Shui et d'en faire comme votre autel perso ou votre lieu sacré, pratiquer toujours dans un même lieu rend ce lieu plus énergétiques ainsi il vous facilitera la méditation et vous y serez plus à l'aise! Des accessoires peuvent donc aider, comme des encens pour purifiez la salle, des ornements de votre choix que vous apprécier et des accessoires comme des tapis, coussins, bols chantants, gongs ou autres peuvent enrichir ce lieu en plus de vous fournir des aides à la méditation (la vibration)

Puis le fait de réaliser ce lieu ou d'avoir cette attention vous renforcera mentalement votre conviction en la méditation car n'oubliez pas vous êtes créateurs et agir de la sorte vous fait créer en ce sens!

En espérant que cet article soit compréhensible pour tous et qu'il vous est aidé dans votre quête de spiritualité!
Nous continuerons avec bien sur d'autres articles prochainement qui viendront complétez celui ci ainsi que les précédents articles du Dossier Spiritualité!

A suivre..

Notre dossier spiritualité continu cette fois ci avec un article qui va effectuer la transition de la théorie à la pratique, par le biais de la méditation et des chakras!

Je pense qu'il est nécessaire dans un premier temps, de s'approprier, mentalement, le principe de la spiritualité et sa philosophie avant de s'y exercer concrètement par la pratique, c'est pour cela que je n'aborderai ce sujet que la prochaine fois !

Je conseille donc à ceux qui n'ont pas suivi les premier article du dossier spiritualité de s'y pencher en premier lieu afin de rendre plus efficace leur pratique de méditation dans un second temps!

[1er article (besoin de spiritualité) / 2ème article (Vidéos de Bashar) / 3ème article (Glande Pinéale)]

Méditer sans en avoir compris les principes est possible mais nécessitera plus de temps et vous risquerez de perdre patience ou de ne plus croire en votre pouvoir énergétique!

Méditer nécessite d'y croire, c'est même souvent vous qui par votre croyance créerez la possibilité d'expérimenter la spiritualité par la méditation!

Vous n'êtes pas qu'un simple spectateur, vous êtes un créateur, mais vous ne serez capable qu'a hauteur de ce que vous vous estimez capable de faire! Croyez donc en votre potentiel infini!

Ou encore: "Le meilleur moyen d'enlever tout pouvoir à un individu et de lui persuader qu'il n'en à pas!"

 Je ne vais donc que revenir très brièvement sur les notions déjà vues dans les articles précédents :

La méditation à déjà prouvée ses nombreux bienfaits sur notre santé:

 

- Réduit la douleur et améliore le système immunitaire. / -Réduit les sentiments de dépression, d'anxiété, de colère et de confusions. /-Augmente le flux sanguin et ralentit le rythme cardiaque./-Procure un sentiment de bien être, de paix et d'équilibre. /-Aide à inverser les risques de maladies cardiaques. /-Aide à contrôler ses pensées. /-Augmente l'énergie. /-Réduit le stress. 

Rien que sa! Ce sont déjà en soi de très bon arguments ? Non?

Pourquoi se priver d'une pratique qui procure du bien être et qui booste tout votre être ?

Et oui, c'est tout simplement que cela nous permet de nous reconnecter à notre corps énergétique, celui la même que l'on à laisser à l'abandon depuis plusieurs années et qui du-coup, faute de mieux, s'était mis en pilotage automatique! 

Sauf que vous pouvez, ou je dirai même mieux, vous devez en reprendre les commandes et en redevenir le maître plutôt que celui qui ne fait que le subir !

Et vous avez tout les outils naturellement présent dans votre corps pour le faire, nous avons en effet vu que notre glande pinéale à pour vocation de se connecter à son "soi supérieur" ou à son "imagination" qui n'est pas qu’une voix aléatoire fantaisistes qu'il faut oublier une fois adulte comme on nous l'a appris mais bel et bien notre "sixième sens" qui se connecte à notre soi énergétique et qui nous "guide" ou nous "oriente" dans nos choix et décisions!

Apprendre à écouter cet voix plutot qu'au contraire la bailloner comme notre monde d'adulte nous à poussez à le faire!

Écoutez l'enfant qui sommeille en chacun d'entre vous, nous l'appelons enfant à tort car on nous à appris qu'un adulte ne s'écoute plus mais agis en adulte, c'est vous qui avez ligoté cette enfant que vous étiez autrefois et que vous avez troqué contre un esprit d'adulte dompté par la société et ses rouages! Vous n'êtes depuis que l'ombre de vous mêmes! 

La glande pinéale n'est pas la seul partie de votre corps destiné à fonctionner sur le plan spirituelle!

Enfaite tout votre corps et conçu pour cela, c'est une chose bien connue des cultures asiatiques ou indouiste! Votre corps dispose de 7 Chakras (principaux) répartit de haut en bas dans votre corps qui gèrent votre "répartition énergétiques" et vous les utilisez tous les jours inconsciemment !

Vous avez ainsi :

7e. Chakra couronne ou Sahasrara
Situé à l'intérieur de la partie supérieure de la tête, le chakra couronne permet aux rayons cosmiques d'entrer et de sortir librement. Son énergie est associée au monde spirituel et permet d'expérimenter le mystique et l'illumination. Il est le siège de tout le système de croyances et de valeurs.

6e. Chakra du troisième œil ou Ajna
Le chakra du troisième œil (Glande Pinéale) est responsable d'unir le conscient à la conscience du Soi. Sa fonction principale est de capter les forces à un niveau spirituel à travers l'esprit humain. Il est le siège de la connaissance, de la perception et du commandement. Il est aussi le centre de la vision intérieure et de l'intuition.
 

 5e. Chakra de la gorge ou Vishudda
L'énergie du centre de la gorge est associée à la communication intuitive et à la créativité. Il permet d'entendre "la petite voix intérieure" guidée par la force créatrice. Il gère les énergies plus élevées de l'astral venant d'une intuition plus claire ou de l'amour intuitif.

 4e. Chakra du cœur ou Anahata
Il fait le lien entre les trois chakras inférieurs associés au corps physique et les trois chakras supérieurs associés aux corps spirituels. Il supporte l'interconnexion entre la vie et les relations avec autrui.
Il gère les énergies du bas astral venant des intuitions émotionnelles.


3e. Chakra du plexus solaire ou Manipura
Siège de la transmission de la conscience, ce centre d'énergie assume la transformation des sentiments et des émotions en inspirations et en idées. Il est associé aux directives intuitives qui mènent à la sagesse. Siège des basses passions ancestrales du règne animal, il l'est aussi de la volonté et du pouvoir.



2e. Chakra sacré ou Swadhistana
Situé dans le plexus sacré, il est le centre de l'énergie sexuelle et de l'ego. Siège du plaisir sensuel et de la reproduction, il est associé au plaisir et aux émotions. Ce chakra procure une plus grande sensibilité pour autrui, un besoin d'apporter des soins en énergie et en amour. Il est le siège de la joie et de la compassion.



1er. Chakra racine ou Maladhara
Situé à la base de la colonne vertébrale, le chakra racine est le régulateur des énergies nécessaires à la vitalité physique et de l'instinct de survie. Il capte l'énergie de la Terre pour la transmettre aux corps subtils et aux organes du corps physique qui en ont besoin pour assurer leur fonctionnement et leur longévité.

Ces centres d’énergie ou chakras sont naturellement activés a différentes intensités selon les individus et leur personnalités ou leur habitudes, ainsi les différents profils de personne peuvent correspondre à différentes équilibrages de certains chakras plus ou moins activés par l'individu.

Certains chakras peuvent être en sous activité qui représente une carence énergétique tandis que d'autres peuvent êtres en suractivité qui correspond à un excès énergétique.

Le but en tout être est d'atteindre le parfait équilibre entre ces chakras en diminuant l'activité énergétique de ces chakras en suractivité et en augmentant l'activité énergétiques de ces chakras en sous activité!

En se remettant à circuler, l'Énergie va dissoudre les blocages à la source de nombreux problèmes organiques, physiologiques et psychologiques présents ou anciens et de ce fait, prévenir les risques de dysfonctionnements, sources de maladies.

En effet les chakras alimentent énergétiquement nos organes physiques, et ainsi une carence ou un excès en énergie d'un chakra impactera directement sur l'état des organes concernées et celui ci ou ceux la se retrouveront donc affaibli!

Et ces chakras ne sont que les chakras principaux mais sachez qu'il existe d'autre chakras à toutes intersections des nadis (ou méridiens) qui sont comme des veines qui font circulez notre énergie dans tout notre corps. C'est d'ailleurs sur ces points la que l'acupuncture travail pour résoudre des problèmes énergétiques.

Nous avons donc tout un corps énergétique qu'il va nous falloir activer en énergie afin de faire évoluer notre taux vibratoire et donc faire évoluer notre conscience et le meilleur moyen pour le faire est la pratique de la méditation!

Nous verrons donc à travers le prochain article du dossier spiritualité différentes méthodes de méditation et moyen de mettre en pratique ces énergies afin de les travailler pour bénéficié des nombreux bienfaits d'un corps énergétique équilibrée.

A suivre...